不想小肚子凸出,做对3件事防内脏下垂
请快点传授我瘦身操!不想我这样催促老师,小肚但老师拿出一张家庭照,凸出上面是做对脏下一名温柔注视着小婴儿的女性。这是防内老师和老师的小孩吗?两个人都好可爱!
老师:这是不想我三十五岁的照片。三十五岁对女性来说,小肚是凸出人生的一大关卡呢。两千年前的做对脏下中国医书《黄帝内经》提到,女性年龄每遇七的防内倍数,就是不想一个生长周期,例如二十八岁是小肚「身体的全盛时期」,三十五岁「面色开始暗淡,凸出体能出现衰象」,做对脏下四十二岁「面容憔悴,防内开始冒出白发」,四十九岁「肉体开始衰弱,逐渐停经」 ⋯⋯
虽然应该有许多描述不适用于现代女性,不过回顾我自身的状况,三十五岁「体能出现衰象」,颇为符合,例如内脏开始下垂,这是几乎所有女性会在三十五岁前后遭遇到的状况。
真的吗?可是就算内脏下垂,也不会怎样吧?老师:内脏下垂才是出现可恨的小凸肚最大的原因啊!
你的「小凸肚」, 一定也是「内脏下垂」 在作怪
Q:什么是「内脏下垂」?
A:内脏从「应该在的位置」往下掉。众所皆知的例子有胃下垂,但肠子和肾脏等内脏也会下垂。下垂的内脏会掉进骨盆里,造成骨盆扩大、腰围变粗,自然就形成了「小凸肚」!
Q:为什么会发生「内脏下垂」?
A:最大的原因是老化。造成内脏下垂的原因有三个:
原因①:运动不足
原因②:姿势不良
原因③:骨盆歪斜(骨盆相关资讯,请参考第70 页)
以上三个问题,可以靠本书一次搞定!即使过了三十五岁这个「腹部的转捩点」,只要养成好习惯,就能击退内脏下垂!
相关文章:
- 人为什么会打呼噜,睡觉打呼可能是因为这三个问题 — 养生百科网
- 成都西南妇幼:向三级专科医院迈进 — 养生百科网
- 30秒自测阴虚还是阳虚,舌苔/排便/症状/面色(肾虚的四个症状) — 养生百科网
- CLINIQUE LA PRAIRIE瑞珀妮安吉抗衰理疗院尊享体验 匠心品质铸就 科学驱动健康 — 养生百科网
- 最新版婴儿0一12个月发育表,看看你家宝贝有没有扯后腿 — 养生百科网
- 聚酯纤维100%好不好,便宜耐穿易护理(缺点不透气差吸湿差有静电) — 养生百科网
- 呼吸系统的组成及其各个器官的功能
- 白灼汁是什么调料和蒸鱼豉油有什么区别,咸鲜味适合蔬菜海鲜 — 养生百科网
- 立冬和冬至什么区别,开始冷和冷死个人的区别 — 养生百科网
- 生死时速!33岁青年肝部巨瘤破裂,盈康介入“一针”化险为夷 — 养生百科网
相关推荐:
- 牙膏可以代替验孕棒(谣言),四个快速测怀孕的方法 — 养生百科网
- 为什么医生不建议用甲氧那明,依赖性和副作用严重 — 养生百科网
- 扔旧衣服十大忌讳冷知识,孩子衣物别乱丢影响健康 — 养生百科网
- 硒酵母吃了五天感觉中毒了,恶心/呕吐/头晕/腹泻/呼吸困难 — 养生百科网
- 深圳天元中医肛肠医院点评怎么样?一起来聊聊 — 神奇养生网
- 暧昧过后的疏远是为什么,是勾引/发现没那么喜欢(4点原因) — 养生百科网
- 16型人格最不受欢迎排行,ISTJ太保守和传统(两种最恶劣的人格) — 养生百科网
- ktv存在哪些安全健康隐患
- 牙疼怎么办立刻止疼妙绝招,六个方法教你简单快速解决牙疼烦恼 — 养生百科网
- 维生素C的功效与作用
- 焦虑症的5个具体表现,惊恐/紧张/忧虑等严重的负面情绪 — 神奇养生网
- 后背疼痛要警惕的三种病,小心后背偏下消化系统病(位置示意图) — 神奇养生网
- a型血为什么叫贵族血,独属于a型血的四大优势 — 养生百科网
- 后背疼痛要警惕的三种病,小心后背偏下消化系统病(位置示意图) — 神奇养生网
- 黄疸高对婴儿有什么影响,超过20出现核黄疸致脑瘫(严重并发症) — 神奇养生网
- 焦虑症的5个具体表现,惊恐/紧张/忧虑等严重的负面情绪 — 神奇养生网
- 辟谣:年轻人最好不要做胃镜,有这五大症状必须要做胃镜 — 养生百科网
- 立冬和冬至什么区别,开始冷和冷死个人的区别 — 养生百科网
- 新生儿黄疸一般多久完全退干净,生理性2周/4周(病理性不好说) — 神奇养生网
- 初期脂溢性皮炎图片和症状,头皮上有大块头皮屑还有结痂 — 神奇养生网